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私が行っておりますウェーブストレッチ＆ヨガではこのようなことをしています
個人レッスンもグループレッスンもあちこちで開催させて頂いておりますので、ご興味がございましたらお問い合わせ下さい
ご近所のママさんを集めて頂いて、集会所などでの出張レッスンも行っております
私がJUNKOです
丁寧な指導を心がけております。
解剖学などの知識がない場合は、
写真を見て真似をすると危険なものもございますので、
最低一度はレッスンにお越し頂き、危険性を知った上でのリングのご利用をお勧めいたします。
皆さんが同じポーズができるわけではございませんので、
どうぞ、ご安心下さいませ
自画自賛
解かりやすくて評判の、オリジナルDVD発売中です
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