ウェーブストレッチ

    私が行っておりますウェーブストレッチ&ヨガではこのようなことをしています

    個人レッスンもグループレッスンもあちこちで開催させて頂いておりますので、ご興味がございましたらお問い合わせ下さい

    ご近所のママさんを集めて頂いて、集会所などでの出張レッスンも行っております

     

     DSCF4956私がJUNKOです
    丁寧な指導を心がけております。

    解剖学などの知識がない場合は、
    写真を見て真似をすると危険なものもございますので、
    最低一度はレッスンにお越し頂き、危険性を知った上でのリングのご利用をお勧めいたします。



    皆さんが同じポーズができるわけではございませんので、
    どうぞ、ご安心下さいませ


    自画自賛
    解かりやすくて評判の、オリジナルDVD発売中です



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    足stand 下腹部 尾骨1
    足  肩甲骨
    手 背骨リング3連



     
    前太もも DSCF4941
    脇 DSCF4953


     

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