JUNKOのイチオシッ!

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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ゆず胡椒

以前、旅先で見つけてファンになったゆず胡椒が隠れ里のゆず胡椒です瓶詰めになったゆず胡椒って塩辛いだけのものが多い中、これは美味しいです私のお勧めは黄色です  ・・・
 2009年9月 5日 02:44UP

デトックススープ

知り合いに教えてもらったデトックススープを紹介します毒だし、脂肪燃焼スープです1週間お試し下さい~材料(7皿分)~・玉ねぎ・・・大3個・セロリ・・・太いもの1本(葉の部分は入れません)・キャベツ・・・・・・
 2009年7月26日 23:21UP

豚インフルエンザの予防

いよいよ豚インフルエンザが全国的に・・・。マスク姿の方をかなりの割合で見かけますが・・・。それは予防よりは人に移さないように着用しているもの。では自分自身は?自分自身の免疫力を高めるのです!ヨガ的には・・・
 2009年5月22日 00:41UP

豚インフルエンザ

豚インフルエンザがいよいよ全国に広まろうとしています町ではマスク姿の方をほんとうに多く見かけますが・・・。そもそもマスクは予防効果よりも、人に移さないようにする為につけています。ではご自分の身体は手洗・・・
 2009年5月22日 00:13UP

とうにゅうず

 とうにゅうずってご存知でしょうか純植物性松田のとうにゅうずです。主成分は、なたね油・豆乳・りんご酢etc....。のマヨネーズです少し酸っぱい目ですが、低カロリーでマヨネーズを楽しめますよ マクロビ・・・
 2009年3月27日 23:13UP

最近はまっています

 最近レッスンの合間のお食事なども、手作りのものを持ち歩くようにしています。今までは荷物を減らしたくて、カフェやパン屋さんで軽食を摂っていました。水分も行った先で購入していましたがお茶や生姜紅茶、食事・・・
 2009年3月25日 22:46UP

夢谷村のあや

最近私は、夢民村の「あや」というお米を頂いています。出会いは友人に教えられて阪急の北海道フェアで試しに購入したところ、とても美味しくて他のお米を食べられないくらいです魚沼さん「コシヒカリ」よりも美味し・・・
 2009年2月 8日 11:02UP

人参りんごミックス

順造選のジュースがおススメです 昨年の夏、2度目の断食をしている時に出会ったのが順造選の人参りんごミックスです初めての断食の時には、高価なファスティングジュースを飲んだのですが、とても甘くて飲み辛くて・・・
 2009年1月19日 23:54UP

蜜蜂シャンティとマンダラ山

『蜜蜂シャンティとマンダラ山』は小さな子供から大人まで読める絵本です。 小さな子供には、ぜひ読み聞かせてあげてください読み仮名がふってありますので小学生低学年でも大丈夫です英語も書いていますので英語の・・・
 2009年1月15日 00:11UP

MANAVISのスキンケア

私は1年ほど前からMANAVISのスキンケア商品を使っています天然成分でしっかり保湿、しっかりリフトアップ某スキンケア商品を使っていましたが・・・私のお肌には合わなかったようです保湿効果はありましがお・・・
 2009年1月 6日 21:55UP

  

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