JUNKOのイチオシッ!

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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キレイになるって気持ちがいい!

今日は3週間ぶりの完全オフの休日ですあいにくの曇り空ですが・・・。これが今日の私にとりましてはしかもこの2日間と比べると涼しいです今日は先日ネットで購入しましたお掃除道具でスタジオの窓をピカピカにベラ・・・
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驚きました! 

最近、生徒さんから伺って意外なつながりでほんとうに驚きました長年勤めた職場の退職を考えたときに、同業者の知り合いに相談したところズバリ言い当てて相談にのってくれるカウンセラーを紹介されたそうです。すご・・・
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倉敷味工房 塩ぽんず

冬はお鍋に 夏はサラダや冷奴に倉敷味工房 塩ぽんず 塩ぽんずと言っても塩辛さはなくて、ゆずとすだちのさっぱりとした香りが食欲をそそりますぅ 女性はとくに大好きなお味ではないでしょうか? お魚やお肉にも・・・
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イチオシのビューテ&エステサロン

私は2年ほど前から知り合い(生徒さん)のエステに行っていますきっかけは、化粧品を変えて急にお顔に弛みを感じたことですもちろんヨガ効果でリンパを刺激して、血行も良くすることで美肌効果はありますエステはマ・・・
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よもぎ入浴剤

私は毎日、湯船にゆっくりと浸かっています一日の疲れが抜けるとともに、免疫力アップ身体を心から温めたくて・・・。ほんとうはお塩を入れたいのですが水周りを傷めてしまうので・・・。そこで見つけたのがよもぎ入・・・
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最近トマトにハマッテいます

最近、高糖度トマトのアメーラトマトにハマッテいまぁす潅水をギリギリまで控えて、普通のトマトの約1/3の大きさで成熟するように栽培されていて、甘さも栄養価もしっかり濃縮。カリウムやビタミン類、アミノ酸な・・・
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生てんぺ

登喜和食品のなまてんぺは美味しい生てんぺとは、皮付きの大豆を丸ごとてんぺ菌によって無塩発酵させた大豆の発酵食品で、植物繊維が多く含まれています。 そのまま生でも、またさまざまな料理の素材としても美味し・・・
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ハーブティを楽しむなら・・・

BOTANICALSのハーブティ先日、パーソナルのメンバー様のご自宅でハーブティを頂き、そのハーブティがとても美味しかったので、お店を教えて頂き2日後には購入しちゃいました。それがBOTANICALS・・・
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さすがBOSE!

STUDIO JUNKOではBOSEのスピーカーを使っていますダンサーでもある私にとっては、音の良し悪しは大切なのです。ヨガとは言えどもクリアな音が聞きたくて・・・。とは言えどもあまり高価なものは購入・・・
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無印良品のソファ

最近のイチオシは無印のビーズソファです体に合わせて窪むので、包まれるような感じでとてもいい感じ・・・
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