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UPDATE

南森町のスタジオK
夏ですね~! 夏こそホットヨガ!
職場や交通機関の冷房は大丈夫でしょうか??
夏場は意外と、冷えによる体調不良を訴える女性が多いです。
ぜひホットヨガをしてみてください!体の心から温まりますよ(^∀^)
昔から言いますが、身体を冷やすと生理痛がきつくなりやすいです。女性は特に、からだ・・・特に腰から下を冷やさないように心がけましょう。冷房で冷えた身体を温ヨガで温めてみませんか?
温ヨガなら、私がレッスンさせて頂いていますスタジオK がお奨めです!一般的なホットヨガよりは温度の設定が低い目です。
料金システムも良心的で、室内の雰囲気も会員様の雰囲気もとてもいいですよ!
                                                         
ヨガ                   やわらかい照明で落ち着きます!
                  シャワー・ミストサウナ完備

ヨガヨガ




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コメント(2)

温ヨガ好きです

そんなに熱くないし、サウナが苦手な私でも平気
スタジオkは、本当に雰囲気も良くて、良心的で好きだなぁjunko先生のヨガを存分に楽しめる?

温ヨガのあとのスタジオkの近くのイタリアンがこれまた最高!温ヨガしたのに美味しくてお腹、大満足たまには、いいですよねぇね?先生

いつも頑張っている自分へのご褒美ですよね?
カラダが欲するものを食べて、食べた分しっかり動きましょう!

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