みんなで楽しくヨガ合宿!

UPDATE

多数の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

第1回ヨガ合宿を企画します!
自然の中でのんびりとヨガをできたらしあわせ~

日頃、私のレッスンを受けてくれている人もそうでない人も・・・。

到着日は夕食前にヨガ。その後楽しく過ごして、翌日は早朝から朝食前に森林浴プラス瞑想、そして朝食後時間を空けて朝ヨガ。
今回は気軽に参加できるように1泊2日にします。なので近場で考えました。土日なのでホテルが割増料金となっております。(>_<)

5/20(日)申し込み締め切り終了しましたが、あと3名追加可能です!ご希望の方は早急にご連絡ください。

お申し込み・ご質問:
こちら

詳細は、お申し込み後メールにてご連絡致します。



三重の、美杉リゾート(火の谷温泉ANNEX)
6/30(土)・7/1(日)の一泊二日 (朝・夕食付)
直通バス料金、2回のレッスン料込み ¥25,000

(1日目)レッスン時間を変更ました!
 9:45 大阪梅田、新阪急ホテル北玄関に集合!
10:00 直通バス出発 (途中、上野S.Aにて20分休憩)
      直接ホテルへ行く方は申し込み時にお申し出下さい
13:00 美杉リゾート到着!
      お部屋
と日程の説明後、レッスンまでフリー
      軽食コーナーにて各自昼食(各自負担)
15:00~チェックイン(お部屋の用意ができ次第入室可能)
16:00~17:45 
ヨガレッスン(パワー系)
体ほぐし~呼吸~太陽礼拝~アサナ~シャバアサナ~瞑想
18:00~19:00 フリー (露天風呂もいいかも)
19:00~21:00 夕食飲み物は各自負担)

(2日目)レッスン時間を変更ました!
 5:00 起床(協力して起きましょうね~)
 5:30~7:00 ヨガレッスン
 手足体ほぐし~
呼吸~太陽礼拝~アサナ~シャバアサナ~瞑想    
 7:30 朝食
      朝食後は自由に温泉・森林浴・身支度
11:00 チェックアウト(精算)
      とりあえず
解散後フリー
14:00 直通バス出発!
      
遊んで帰る方は、帰りの交通費はご負担ください。
      直通バスの料金は、旅行代金に含まれています。
17:00 大阪到着!解散!

*できれば戸外でレッスンをしたいのですが雨天の場合や、場所が確保できない時のために、大部屋を予約します。本当の合宿でしょう?楽しみです(#^.^#)

*ホテルの備品、周辺の観光スポットなどホテルに関することは美杉リゾートのホームページにてご確認下さいませ。  http://www.misugi.com/

 

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