私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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屋久島に行きまぁす!

来月のお盆休みに待望の屋久島に行ってきまぁすずっと以前より行きたかったのですが、やっと念願かなって行ってきます伊丹から直行便でとっても便利です会員様も屋久島に行かれた方が何名かいらっしゃいますが、皆さ・・・
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パーソナル(プライベート)レッスンの効果

私の会員様に、プライベートレッスンを週1回ペースで受講頂いてますゴルファーの女性がいらっしゃいます ちょうど2年になりますが、驚くほど飛距離が伸びました まず最初の3ヶ月で20ヤード伸びて180ヤード・・・
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嬉しいです

本日、STUDIO JUNKO へのお問い合わせで嬉しい言葉を頂きました。 フィットネス会員様がインターネットで、こちらのブログを見つけてくださいました。 その方の言葉の中に、 「JUNKOさんの教え・・・
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チャクラ

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東北地方太平洋沖地震。もっとできることが・・・。

東北地方太平洋沖地震からもう1ヶ月以上経ちましたが・・・。被災地の方に、まだ何もできていません。民間レベルでは微力ながらも募金やボランティアで、みんな頑張っています。国はいったい何をしているのでしょう・・・
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東北地方太平洋沖地震。今、私たちにできること

東北地方太平洋沖地震、被災地の方々は・・・。まだまだ寒い中、不安な毎日をお過ごしのことだと思います。それでも強く立ち上がり協力しあって復興を目指していらっしゃいます。離れた土地で私たちができること。イ・・・
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東北地方太平洋沖地震・・・。日本は大丈夫。

先日からフェイスブックを始めました。その友人から、とても良いから見てみてと教えて頂いたのが、YouTubeの【東日本大地震】世界が驚く日本人のモラル / Earthquakes in Japan でし・・・
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今年はアヌサラヨガを勉強中ですヨガはほんとうに奥が深く、生涯勉強です他の先生のレッスンを受けると、自分自身は当然のように行っていたことを、生徒さんには説明していなかったことなど色々と気づきがありますま・・・
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東北地方太平洋沖地震で大阪は

東北地方太平洋沖地震、被災地の皆様に1日でも早い復興を・・・。と世界のみんなが頑張っています。応援しています。そして原発で国の救世主となって頑張ってくださっている方々とその御家族には、感謝の気持ちでい・・・
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東北地方太平洋沖地震で、私たちができること・・・。

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