私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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第3回ヨガ合宿を秋に変更

高山ヨガ合宿旅行は無事終了本気でヨガ三昧というよりは、和気藹々とヨガ旅行という気楽な感じで・・・。しかしながらレッスンは本気です今回は、アーサナのエネルギーの方向を絵で説明させて頂きました一つ一つポー・・・
 2011年11月24日 17:22UP

乗馬がしたい・・・。本格的に!

本日、MIKIホーストレックに行ってきました楽しかったですでも歩くだけで、走らせてもらえませんでした並足程度はできるのになぁ・・・。と思いながらも、とってとっても楽しかったすよそではさせてもらえないま・・・
 2011年11月 4日 09:00UP

ネイルならここ!

Nail Salon Monstera 最近、グルーポンで見つけたお店ですとても上手で、しかも早いですそして、センスが良くとてもお客様想いなところがご自分のお店でつけたネイルはオフ無料長時間座っても背・・・
 2011年10月28日 17:47UP

乗馬がしたい・・・。その後

あれから、乗馬がしたい気持ちがとまらず・・・。毎月の費用を算出したり、購入必要なプロテクターの安いお店を探したり他の乗馬クラブの料金をチェックしたり・・・。そんな中、体験外乗りを楽しむことのできるクラ・・・
 2011年10月28日 09:39UP

最近の地球では・・・。

最近は地球上の様々な国で地震だけではなく、大雨による洪水自然災害なども起きています。温暖化の影響なのでしょうか?各国がお互いに助け合うことが必要ですね。タイの洪水は今後、どうなるのでしょうか・・・。自・・・
 2011年10月28日 08:54UP

乗馬がしたい

じつは私、馬が好きなんですもちろん犬も大好きですが以前に3度ほど、旅行先で乗馬体験レッスンを受けたことはあり軽早足くらいはさせて頂いたのですが・・・。先日は4回目、大阪の乗馬クラブにて2回体験レッスン・・・
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毎週が楽しみ!

昨日から、大阪豊能郡の野菜の宅配をお願いしています昨日のお野菜は・・・。・葉付き人参・葉付き小カブ(赤・白)・菊菜(2把)・インゲン豆・からし菜・スイスチャード(赤いじくのほうれん草)これだけ入って配・・・
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東北地方太平洋沖地震 私たちにもできること

福島原発事故での放射能の問題・・・。昨日は福島のお米に安全宣言が出ました。一方、東京都内では強い放射線が検知され大騒ぎとなりましたがこの報道がでた時、ほんとうに福島の原発のもの??と思っていたのですが・・・
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東北地方太平洋沖地震 STUDIO JUNKO でできること

STUDIO JUNKO にて皆様に託して頂きました義援金は4月~9月の半年間、募金箱を設置しておりましたが祝日のチャリティレッスンなど皆様にご協力頂き誠ににありがとうございました。まだまだ復興はこれ・・・
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台風12号・15号で

今日、ニュースで台風12号のあと、奈良県で給水活動をしていた自衛隊が町の人々に感謝をされて町を出る映像が出ていました。町の人々も手を振り、頭を下げながら「ありがとう」の大きな紙を持っていました。病院の・・・
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