私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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困ったな・・・

じつは年末から困っていますクリスマスの頃から洗濯機の調子が・・・洗濯層の底の部分が空回りして、洗濯できないんです脱水はできるので手洗いして脱水しています。年末年始の連休があけてからのメーカーへの部品発・・・
 2009年1月 2日 00:00UP

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い申し上げます今年も、ダンスとヨガをどちらも両立させながらスキルアップに励みまぁす静と動をうまく使って、心と身体を楽しく鍛えあげるぞぉ~今年も・・・
 2009年1月 1日 00:17UP

今年もお世話になりました

今年もほんとうに、お世話になりましたダンスもヨガもまだまだ未熟な私ですが・・・レッスンを受講頂いている皆様、イベントでお世話下さっている皆様、スタジオやフィットネス、カルチャースクールのスタッフの皆様・・・
 2008年12月31日 00:00UP

イヴの夜

中ノ島のイルミネーションを見に行って来ましたどれもキレイでしたとくに、中ノ島図書館のイルミネーションはステキでしたしかもロマンチックです来年もぜひ見に行きたいと思いました ・・・
 2008年12月24日 23:35UP

私だけ?

私が反省するところなのですが・・・私はあまり他人に対して怒ることがありません。それは、相手の考え方を受け入れてしまうと怒る気持ちにならないからです。あ~、そんな考え方もあるなぁ~・・・って、納得します・・・
 2008年12月 3日 23:48UP

インドのテロ

このところのインドでのテロは、ターゲットが観光客などの外国人が狙われていると言われていましたが・・・。とうとう、出張中の日本人も亡くなってしまいました。私が9月に行こうとしていたホテルのタージマハール・・・
 2008年11月27日 17:20UP

感謝・・・・

今月のJAZZ ON TOPのイベントにKTV会員の皆様や、以前の生徒さんやお友達が大勢来てくださる予定です今回のイベントは有料なのに、皆さんが来てくださることほんとうに嬉しいことです収容人数の半数近・・・
 2008年11月 8日 23:28UP

骨密度

昨日、ティップネッス布施店で骨密度を測ってもらいましたビックリしました骨が太いことは自覚していましたが・・・二人の子を出産して、甘いもの好き(も)だし子供の頃はお魚嫌いでしたなのになのに・・・私の骨密・・・
 2008年11月 7日 22:38UP

嬉しい言葉・・・

今日、嬉しい言葉を頂きましたインストラクターはいつも考えています皆さんは自分の今のレッスンで満足してくださっているのか・・・でも時々、会員様の言葉でとても幸せな気持ちに・・・今日も少しご年配の常連様か・・・
 2008年11月 6日 22:33UP

見ていて悲しかったこと

最近のことですが、エレベーターに乗り合わせた時のことです。赤ちゃんと3歳くらいの二人の子連れの若いお母さんと、ご年配の女性と私でエレベーターに乗り込みました。そのエレベーターを降りるときです。お母さん・・・
 2008年11月 4日 00:00UP

  

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