私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

     お申し込み・お問い合わせはこちら
    メール問合せ



          
   

このカテゴリーの記事一覧

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  | 一覧へ

アーサナを完成することよりも

ヨガを行なうにあたって・・・。皆さんは、ポーズを完成させようと無理をしていないでしょうか?呼吸が荒くなっていないでしょうか?勢いを使うことで、無理やりポーズに入っていませんか?なぜアーサナを行なうのか・・・
 2009年6月 9日 10:21UP

ご冥福をお祈りいたします

アシュタンガヨガの創始者、「グルジ」こと、シュリ・K・パタビジョイス師がお亡くなりになられました。私のレッスンでは木曜日のレッスンから、開講の挨拶の時に彼の功績に対して尊敬と感謝の気持ちをこめて、黙祷・・・
 2009年5月30日 08:42UP

5月って大好き

私は5月が大好きです冬の寒さを絶えていた植物が、次々に色鮮やかなお花を咲かせて・・・(ついに私の幻のカーネーションも!)そして何を隠そう、私の誕生月です今年は少し自分の時間も摂れるようになり、らっきょ・・・
 2009年5月21日 16:36UP

日頃からのエチケットとして・・・

残念なことに水際作戦の効果なく、豚インフルエンザが流行してしまいましたねもう一度レッスンのエチケットとして考えて見ましょう・咳やくしゃみはタオルやハンカチで塞ぎましょう 手で塞いだ場合その手でマットを・・・
 2009年5月18日 09:23UP

去年のカーネーション

去年お花を咲かせていたカーネーションに、またお花をつけてもらおうと去年の秋にお花屋さんに行って、「カーネーションに栄養を与えたいのですがどれでしょうか?」と聞くと・・・。「まだ緑の葉を残しているのは上・・・
 2009年5月16日 01:24UP

無料の酸素カプセル?

完全呼吸法って・・・いつでもどこでもできる、無料の酸素カプセルです血液中の酸素濃度を高めて免疫力・治癒力を高める効果があります。そしてゆったりとした呼吸によって、自律神経が整い副交感神経が優位に・・・・・・
 2009年5月11日 16:55UP

高槻に復帰!

今日、ティップネス高槻店に1ヶ月ぶりに復帰いたしました会員様から・・・「お帰りなさい。」 「戻って来てくれて嬉しいです。」 「またよろしくお願いします。」 「久しぶりに気持ちよかったです。」などの温か・・・
 2009年5月 3日 01:07UP

初の男性会員様!

このたびSTUDIO JUNKO関目教室に、初めて男性がご入会くださいました日本では男性はヨガを行なう場所に恵まれていませんので、従来よりSTUDIO JUNKOでは男性の方も受け入れたいと考えていま・・・
 2009年4月28日 10:16UP

そういえば・・・

先週はもうひとつ嬉しい言葉を頂きました。ヨガスタジオKのレッスン後、私のレッスンによく来てくださいます会員様が、「先生のヨガをした日は、他の先生の日よりもぐっすりとよくに眠れるんです。」って・・・それ・・・
 2009年4月20日 20:59UP

ヨガの効果はやはりスゴイです!

会員様から嬉しいことを伺いましたその会員様は関目教室に3ヶ月ほど通って下さっていましたが、2ヶ月ほどお休みされていました。そして先日、復帰して下さいました。毎月病院で血液検査をされているそうなのですが・・・
 2009年4月19日 17:51UP

  

2017年1月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

このカテゴリーの記事