私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

     お申し込み・お問い合わせはこちら
    メール問合せ



          
   

このカテゴリーの記事一覧

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  | 一覧へ

STUDIO JUNKO関目は朝・昼クラス募集中!

STUDIO JUNKOは朝・昼・夜とそれぞれが週1回のレッスンをさせて頂いておりますが・・・。少人数制のため、2009年7月現在で夜クラスは定員になってしまいましたお昼のクラスはあと3名、朝クラスあ・・・
 2009年7月22日 10:19UP

生活の中で・・・・

毎日忙しくされている方ほど、ヨガをお奨めいたします。但し、スタジオに通って難しく人間離れしたポーズを行なうことがヨガではありません。スタジオに行く時間がなくても、家でも時間がなくても・・・。電車で移動・・・
 2009年7月21日 10:19UP

毎日暑いですよね?

毎日ほんとうに暑いですよね~私は寒いよりも暑いほうが好きですビールが大好きなので最近はついつい飲みすぎてしまいますヨガ講師のなのに、ちっともロハスでない今日この頃・・・。皆さんは冷たいものを摂り過ぎて・・・
 2009年7月17日 10:35UP

あ?緊張ぉ?

今日サントリーさんにご挨拶に伺いました。あんな大企業に独りでご挨拶に伺うなんて・・・。100人の会員様にレッスンさせて頂くよりも緊張しましたお尋ねした専務さんがお出かけで残念でしたが、親切な感じの代理・・・
 2009年7月13日 16:04UP

椎間板ヘルニアかな?・・・と思ったら

現代人にとって、腰痛はかなりの人が経験しているものですが・・・。坐骨神経痛や椎間板ヘルニアかな・・・と思うことはありませんか?坐骨神経痛とは病名ではなく、症状です。椎間板ヘルニアを疑った時に自己診断を・・・
 2009年7月11日 00:00UP

昨日で最終レッスン

北花田のキッズダンスのクラスを昨日で終了いたしました。子供たちはCROSS HEARTのメンバーとして活躍していました。子供たちもご父兄にもたいへんお世話になりました。小さかった子がみんな大きくなって・・・
 2009年7月 9日 11:53UP

お出かけしていました

いつもブログを覗いて下さっています皆様へ・・・黙ってブログの更新を暫くお休みさせて頂いてしまって、申し訳ございませんでした。プライベートで母と台湾旅行に行っていましたそして・・・ライフスポーツKTV、・・・
 2009年7月 1日 20:13UP

いつもありがとうございます

よく会員様からのお言葉で…。 「ヨガを始めてから職場でイライラしなくなりました。他人がイライラしているのを見て、どうしてそんなことで怒るのかなぁ?…なんて思えるよ・・・
 2009年6月26日 12:21UP

移動中に思うこと

いつもレッスンの移動中によく電車に乗っていて思うことがあります座席に座るとき、立っている人がいるのになぜ詰めて座らないの立っている人から詰めてくださいとは、なかなか言えないものです。だから言われなくて・・・
 2009年6月24日 01:58UP

歩き方は大丈夫でしょうか?

皆さんは、腰が痛くていつもお尻の横(臀筋)が固く張っていませんか一度、立ち姿勢を意識してみましょうお腹の力が抜けて、腰や背中が反っていないでしょうか? 反り腰になりお腹の力が抜けていると足裏にかかる体・・・
 2009年6月15日 17:00UP

  

2017年1月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

このカテゴリーの記事