私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます 旧年中はスタジオオープンもあり、ほんとうに多くの方にお世話になりました。レッスンでも会員様やスタッフの方々に、たいへんお世話になりました。 まだまだ未熟者ですが今年・・・
 2010年1月 1日 00:00UP

KTV天六店かんたんダンスの皆様へ・・・

KTV天六店でかんたんダンスを受講の皆様。長い間、お世話になりました。もう6~7年になると思います。この度は、私の都合でダンスレッスンから抜けてしまい申し訳ございません。遅い時間なのに、ずっと何年も来・・・
 2009年12月27日 16:22UP

遅くなりましたが・・・

YOGA&クリスマスリースワークショップのご報告で~す2009.12.6開催のワークショッップが無事終了いたしましたヨガが初めての方も半数ほどいらっしゃいましたが、楽しく心地よくレッスンを受けて頂きま・・・
 2009年12月20日 12:22UP

会員様のお声で・・・

今年はSTUDIO JUNKOのオープンがありました。来年はSTUDIO JUNKOでのレッスン数を増やしたく只今スケジュール調整を行っています。そんな中でフィットネスクラブからこんなことを伺いました・・・
 2009年12月 8日 00:19UP

受験生もヨガを

ヨガは運動不足やストレスの多い大人だけのものだと思っていませんか? じつはベビーからヨガはできます。ママと一緒に・・・。良いスキンシップになります。 ヨガは子供にも良いものです。筋肉が発達しすぎて身長・・・
 2009年12月 6日 23:30UP

繋がりましょう

YOGAとは繋がること、そしてそれを感じることです。地球の中心と果てしない宇宙の間に私たちはいます。繋がっています。心と体も繋がっています。心が弱ったとき身体も弱くなります。言い換えれば・・・。、心を・・・
 2009年11月23日 22:47UP

忘れた頃に

スタジオOPENに伴い、8月に電化製品をいろいろ購入しました。9月にエコポイントの申請をして・・・。今日やっと届きました書類の不備かと諦めていました良い制度ですが・・・。こんなに待たせるのなら、せめて・・・
 2009年11月23日 22:37UP

えっ! あれって?

今日、摂津本山を歩いていたら川の土手に・・・野生のイノシシ死んでいるのかとじっと見ていると・・・。視線を感じたイノシシと目が会いました付近でイノシシが出ることは聞いていましたが、ほんとうでした可愛いと・・・
 2009年11月19日 16:57UP

浄化しますよ

今日、知り合いからアメジストクラスターを譲って頂きましたクラスターとは、沢山の結晶ポイントが同じ基底部に集まってできたもの(群晶)です。あらゆる方向からの光を取り入れ、放射できる力があります。これを何・・・
 2009年11月16日 23:11UP

最近の炊飯器は・・・

皆さんはいつも主食の米はどのように召し上がってらっしゃいますか私は白米のまま美味しく頂いたり、黒米や緑米をプラスしたり、雑穀米にしたり・・・。健康のためだけでなく、お料理に合わせて美味しく頂いておりま・・・
 2009年11月11日 17:52UP

  

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