私の独り言

    STUDIO JUNKO ではプライベートレッスンにて
    パーソナルストレッチ整体ヨガのレッスンを行います

    料金は60分/5,000
    心地よいお時間をお過ごし頂けます

    立位のアーサ(ポーズ)はなく、
    無理をせずに心身をリラックスさせながら
    ほぐすことを目的にしております。
    ご希望で骨盤調整もさせて頂きます。

    疲れていたり、体がとても固くてグループレッスンが不安な方には
    とくにオススメです

    もちろん
    ヨガですので呼吸を深めて、心と身体を健やかに導きます。
    ダイエットや健康促進に・・・。

    マッサージを受けているような心地よさです

    申し訳ございませんが女性のみのレッスンになります。
    男性はグループレッスンのご参加をお願い申し上げます。

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確信しました!

今日、会員様の言葉で確信しましたそれは何かと言うと、太陽礼拝ですその会員様は今日は疲れが溜まっていらっしゃって、むくみも出ているとお越しになられた時から体調不良を仰っていました。でもいつも私のレッスン・・・
 2010年6月29日 12:15UP

会員様の靴下part2

このアヒル、そっくりではないですか? ウェットティッシュのケースと、会員様の足なのですが…。可愛くって笑っちゃいます最近は5本指や足袋のようなもの、浅いもの長いものetc...本当にいろ・・・
 2010年6月28日 12:11UP

ティップネス梅田店の朝

今朝、ティップネス梅田店の朝のヨガ45の最後のレッスンを終了致しました。会員様には半年間お世話になりました朝のヨガのためにご入会下さいました会員様もいらっしゃいました。とても残念です。今日はレッスンの・・・
 2010年6月28日 12:07UP

今日はホームパーティ

今日はダンスの生徒さんCROSS HEARTjのメンバーの都合の良い人達が集まって、私の自宅でホームパーティでしたメンバーの一人が、お子さんのお稽古の都合でレッスンを継続できなくなったので、今日はその・・・
 2010年6月28日 00:01UP

また一目惚れして・・・

またお花を購入してしまいましたじつは造花なんですけど・・・。ゴージャスで清楚でステキ一目惚れしてしまいましたキレイでしょう毎日、お花に囲まれてシアワセ~なんていう名前だかご存知の方は教えてください・・・
 2010年6月27日 11:03UP

スゴイッ! やったよ! 岡田ジャパン!!

岡田ジャパンバンザイ ありがとう決勝トーナメント進出頑張れば夢は叶うことを証明してくれた応援していて良かった~やってくれましたね~チームがちゃんと機能していました個人的には、本田・遠藤・岡崎のゴールよ・・・
 2010年6月25日 05:36UP

ヨガの時の靴下

ヨガの時靴下を履いてはいけないかと聞かれることがよくあります。先生の方針にもよりますが・・・。私は指が開くことができて滑らないもの、サイズの合っているものならば構わないと思っています。・冷え性・足裏に・・・
 2010年6月24日 18:06UP

キレイになるって気持ちがいい!

今日は3週間ぶりの完全オフの休日ですあいにくの曇り空ですが・・・。これが今日の私にとりましてはしかもこの2日間と比べると涼しいです今日は先日ネットで購入しましたお掃除道具でスタジオの窓をピカピカにベラ・・・
 2010年6月20日 14:35UP

驚きました! 

最近、生徒さんから伺って意外なつながりでほんとうに驚きました長年勤めた職場の退職を考えたときに、同業者の知り合いに相談したところズバリ言い当てて相談にのってくれるカウンセラーを紹介されたそうです。すご・・・
 2010年6月18日 13:14UP

代行でHIP-HOP

先日、ティップネス梅田店でHIP-HOPの代行をさせて頂きました代行は自分の生徒さんではないので、楽しんで頂けるかどうかとても緊張するものです最近はCROSS HEARTのようにセクシーなダンスばかり・・・
 2010年6月16日 00:43UP

  

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