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UPDATE

夏に向けて、薄着になり足を出す季節ですね~

でも 最近下半身がダルイ。浮腫む。
こんな症状は無いでしょうか


原因は色々・・・。
布団を着ていなくて、朝方に冷える。
サンダルでお出かけして、冷房で冷えた。e.t.c...

足首を冷やしてしまっていないでしょうか?
YOGAグッズで足首の靴下があります。
自宅なら、穴の開いてしまった靴下や古いタイツなどの足先を切って、
足の甲の真ん中辺りから足首までの、くるぶし周りを暖めるように
足首ウォーマーを履いて寝てみて下さい

腰痛や浮腫みに

ワコールさんから、こんなものも出ています。
トレンカタイプのハイソックスです。
透け感があり、涼しげです。
コンパクトでとても便利です。

HI3H0436.JPG 

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