UPDATE
昨日、谷町4丁目から南森町のスタジオKへレッスンに行く途中
天満橋の交差点にさしかかる下り道での出来事です
交差点の信号が青になり、それを遠くから見ていた私は
時間は余裕があったのにもかかわらず、
長い信号を待つのが嫌なことと
走りたい気分もあって走り出しました
好調に走って若い男性を追い越して「へへっ」と思った瞬間
「あっ 」
歩いている人を避けようとした際に
履いていたワイドパンツの裾に足先がひっかっかって
ほどこうとしましたがストレッチ素材で、絡まって解けません
元陸上部、短距離選手。
現在も結構、早く走ることができます
しかも下り坂・・・
その勢いのまま、平日夕方6時のオフィス街でヘッドスライディング
その結果、手のひらが摩擦で火傷のように・・・
でも、これはあまり痛くないです。
左右の膝も・・・
こちらはレッスン時に膝を着くと結構痛いです
それと外からは見えないんですが、実は、骨盤を派手に擦り剥きました
お肉が無く、かなり痛いですこれが、そのワイドパンツです
ヨガパンツで、かなり履きごごちよく
ストレッチが効いています
これがつま先に絡んで解けないまま・・・。
大人になって、あんな転び方をするなんて
あまりの恥ずかしさに起き上がりましたが、
膝を強打していて、足を引きずりながら信号を渡りました
それでも信号を渡ることができたということは
普通に歩いていても充分、青信号で渡ることができたのに・・・。
レッスン前にケガをしたことに後悔しました
しかも30分後に、ホットヨガを2本連続
膝が悪化しないように1駅ですが電車に乗って
薬局で消毒液を購入。
翌日には
ティップネスさんで祝日イベントレッスン
STUDIO JUNKOでも、チャリティレッスン
友人とジャンボ銭湯で岩盤浴
夜も痛くて寝付けない
でも、朝になったら結構回復していて驚きました
しかも膝の関節は何ともなかったのです
さすがに岩盤浴は諦めますが
今日も元気にレッスンをすることができて、
丈夫な身体に産んでくれた親に感謝
写真のご先祖様に感謝
ヨガの呼吸で高まった免疫力と治癒力に感謝
あ~ぁ、恥ずかしかった
我ながら・・。あんな転び方をする大人は見たことがありません
周りの人も驚いたことでしょう。
直ぐにおきたこともあり、誰も声をかけてくれませんでした
一緒に笑ってくれればよかったのですが・・・。
皆さんもお気をつけて下さいね
私も以後、気をつけます
このカテゴリーの記事
- 京都桂川のレッスン帰りは小旅行♪
- 京都桂川に新店舗
- まさかの!
- 4月からは!
- TRF EZ DO DANCERCIZE
- 2年ぶりに・・・
- 2014年 謹賀新年
- 挑戦する心! その後・・・。
- BAILA BAILA 代行デビュー
- こんなポスターがありました!
- 挑戦の結果報告
- 挑戦する心!
- 7月からはティップネスさんのレッスンが増えます
- 感謝とお詫びの気持ち
- 食事も大切!
- ゴールデンウィークのティップネス
- 高槻で代行3本!
- 4月からは香里園でも
- コメントをお待ちしております(^O^)/
- 最近、しみじみと感じたこと。。。
- 何事も練習が大切!
- テレビ大阪さんの取材と放送
- 新年のご挨拶
- アンファーさんの小冊子で・・・
- 体験レッスンの感想
- 私はこれで腰痛がグーンと改善されました!
- 更年期を受け入れてアンチエイジング!
- 網戸掃除がオモシロイ!
- 幸せを呼ぶお守り
- 夏こそお鍋!
- 新しいホームページからご挨拶
- まだまだですが・・・。
- あっ!「モーニングバード」に
- 冷え・むくみ対策
- 初心者から上級者まで
- 効果のひとつに便秘解消も!
- お問い合わせや、ご予約は
- また骨盤調整で
- 会員様からのお手紙で・・・。
- 骨盤調整
- 会員様からの嬉しいメール
- YOGAの効果は感じていますか??
- 楽しんできました!
- 乗馬とヨガ
- ご挨拶
- 被災地の瓦礫を引き受けること
- エビアレルギー? 私が??・・・と思ったら
- 第3回ヨガ合宿を秋に変更
- 乗馬がしたい・・・。本格的に!
- ネイルならここ!
- 乗馬がしたい・・・。その後
- 最近の地球では・・・。
- 乗馬がしたい
- 毎週が楽しみ!
- 東北地方太平洋沖地震 私たちにもできること
- 東北地方太平洋沖地震 STUDIO JUNKO でできること
- 台風12号・15号で
- 夕方のオフィス街で・・・。
- 台風15号
- 報道によりますと・・・
- 屋久島に行ってきました! part3
- 屋久島に行ってきました! part2
- 屋久島に行ってきました!
- 嬉し恥ずかし
- 大手企業さんの労働組合イベントにも参加!
- ミネラル糖
- 最近のレッスン・・・・
- ヨガウェアや小物が5%オフに!
- 暑くても、ご飯がすすみますぅ~
- 屋久島に行きまぁす!
- パーソナル(プライベート)レッスンの効果
- 嬉しいです
- チャクラ
- 東北地方太平洋沖地震。もっとできることが・・・。
- 東北地方太平洋沖地震。今、私たちにできること
- 東北地方太平洋沖地震・・・。日本は大丈夫。
- 今年はアヌサラヨガでスキルアップを・・・
- 東北地方太平洋沖地震で大阪は
- 東北地方太平洋沖地震で、私たちができること・・・。
- 東北地方太平洋沖地震
- 復活です!
- 5LDKでウェーブストレッチリングが登場!
- 清酒「秋鹿」
- MAKIさんがいらっしゃいました
- 一足お先に・・・。
- サークル活動の様子です Part2
- 2011の今月の聖句
- 全ての会員様へ
- じつは緊張していました
- 手作りのお人形
- ウェーブストレッチリングの使い方
- DVD発売致しました
- ショッピングカート、お問い合わせフォームをご利用下さい
- サークル活動のお知らせで~す
- 最近のクリーニング店ってすごいですね?
- 酵素浴
- アーチフィッター
- ヨガはやっぱり良いですね?
- 腰痛でもヨガはそれなりに
- 石川遼くんヤッタネ
- ウェーブストレッチの後の太陽礼拝
- 夢の中でも??
- 考案者のブログにて紹介されました
- こんな器具も使っています
- 嬉しい感想
- 今日、久しぶりに
- 講習会に行って来まぁす
- 最近の心配事・・・。
- 猛暑とプラナヤーマ
- 第2回 ヨガリトリート(合宿)
- お顔のリフトアップ効果
- トップページリニューアルしました
- 今頃になって・・・part2
- 今日の私のお昼ご飯は・・・
- 今頃になって・・・
- ヨギーなお人形
- 生玉神社の夏祭り
- 梅雨も楽しく!
- ワールドカップpart3
- 確信しました!
- 会員様の靴下part2
- ティップネス梅田店の朝
- 今日はホームパーティ
- また一目惚れして・・・
- スゴイッ! やったよ! 岡田ジャパン!!
- ヨガの時の靴下
- キレイになるって気持ちがいい!
- 驚きました!
- 代行でHIP-HOP
- 買ってもらっちゃいました
- 私が言うのもなんですが・・・。
- 訃報です
- ワールドカップ
- お客様のお声・・・
- 口蹄疫
- 人目惚れ、でついつい衝動買い
- 簡単にできる30分間の毎日のプチプチ断食
- さすが・・・中国
- 楽しいひと時
- 朝からサプライズ!
- またウッカリと
- 会員様のお身体の変化が・・・
- そんなに違いますか???
- 黄砂こないでーっ!
- パソコンってありがたい!
- ショックで撃沈ですぅ
- よかった~
- 目指せ! 美脚!
- 大切なもの・・・・
- 3月でFIT LIFEさんの土曜日のレッスンは終了いたしました
- よもぎ入浴剤
- 商店街を猛ダッシュ!
- 最近トマトにハマッテいます
- 背骨の歪みと生活習慣
- バンクーバー冬季オリンピック終了
- バンクーバー冬季オリンピック Part4
- バンクーバー冬季オリンピック Part3
- スギ花粉が来てしまいましたね・・・。
- バンクーバー冬季オリンピック Part2
- バンクーバー冬季オリンピック
- 残業の多い方には朝ヨガです!
- そろそろ確定申告の時期ですね?
- 朝青龍
- ipadって・・・
- パーソナルの効果はバツグンですよ! Part2
- 2010年の今月の聖句は・・・
- もう桜・・・?
- HOT YOGA とは・・・
- お正月太り
- 新年のご挨拶
- KTV天六店かんたんダンスの皆様へ・・・
- 遅くなりましたが・・・
- 会員様のお声で・・・
- 受験生もヨガを
- 繋がりましょう
- 忘れた頃に
- えっ! あれって?
- 浄化しますよ
- 最近の炊飯器は・・・
- ほんとに私って単純かも・・・
- 可っ愛いぃーっ! おばさんパーマのわんこ
- 今日スタジオにやって来ました?っ!
- パーソナルの効果はバツグンですよ!
- ハーブティを楽しむなら・・・
- 今日の私のお昼ご飯は・・・
- 朝ヨガはやっぱりいい!
- なんて幸せなのでしょう
- 無印良品のソファ
- 今週は
- 見てみて?
- ゴルファーに・・・
- 空芯菜って・・・
- やっと接続が順調に・・・
- たいへんなことに...
- アジャストって?
- 私の作品!
- プリザーブドフラワーレッスン
- 暑中お見舞い
- 今週のSTUDIO JUNKO
- STUDIO JUNKO関目は朝・昼クラス募集中!
- 生活の中で・・・・
- 毎日暑いですよね?
- あ?緊張ぉ?
- 椎間板ヘルニアかな?・・・と思ったら
- 昨日で最終レッスン
- お出かけしていました
- いつもありがとうございます
- 移動中に思うこと
- 歩き方は大丈夫でしょうか?
- アーサナを完成することよりも
- ご冥福をお祈りいたします
- 5月って大好き
- 日頃からのエチケットとして・・・
- 去年のカーネーション
- 無料の酸素カプセル?
- 高槻に復帰!
- 初の男性会員様!
- そういえば・・・
- ヨガの効果はやはりスゴイです!
- 私の妙な趣味
- 最近はまっているお料理???
- ありがとうございます
- 初めての1人旅ぃ
- ティップネスでのパーソナル
- とうにゅうず
- 1年ぶりに・・・
- 嬉しい嬉しい3連休ーっ!
- 最近はまっています
- 日常生活の中での呼吸
- この春から始めたいこと・・・
- ストレスと現代病とヨガ
- ヘナの毛染め
- 私の枕が・・・
- 何年かぶりに・・・
- 新発見!膝の水にも・・・
- 人参りんごミックス
- 蜜蜂シャンティとマンダラ山
- 七草粥
- メープルシロップと蜂蜜
- 困ったな・・・
- 謹賀新年
- 今年もお世話になりました
- イヴの夜
- 私だけ?
- インドのテロ
- 感謝・・・・
- 骨密度
- 嬉しい言葉・・・
- 見ていて悲しかったこと
- 私は好きです!
- 今、挑戦していること・・・
- 今回はバテタなぁ?
- やっぱり今年は諦めようかなぁ・・・
- ほんとうに嬉しいデス 2008.7.31
- そんなぁ・・・
- いい1日でした? 2008.7.20
- 淡路島もいいかも?
- 買っちゃいました?
- 下見に行ってきまぁす
- やっぱりいいですね?
- 今回は1日だけ!
- 報告が遅れましたが・・・
- 終わったよ?
- 断食の効果
- 断食終了!
- 断食3日目!
- 断食2日目!
- 断食1日目!
- 三日間の初断食します!
- ワークショップで習ったカレー作ってみました
- 今年も踊りました
- ここ2?3年 ハマッテイマス!
- 見てみて? 私のベランダのプラーナ
- 嬉しいです
- もうすぐ卒業!
- おいしかったぁ?
- ゆかりのマヨネーズ
- 今度の日曜日・・・
- ホットヨガって・・・。 スゴイかも?
- ちょっと寂しいなぁ・・・。
- ヨガを続けていて・・・
- 春からお稽古!
- ご無沙汰していましたぁ
- ヨガの養成をでたけど・・・
- ホットヨガワークショップ
- 今年の目標!
- 極寒? 男性もホットヨガ
- 来年・・・
- お願いします
- アッ! 痛ッタッタ?
- 世の中狭いですぅ
- ありがとうございまぁす!
- 辛い時こそ
- 読書の秋
- 秋ですね?
- 内面に意識を・・・
- ただいまぁ?
- 楽しんでまぁす
- 東京研修第1日目
- 東京に行ってきます!
- ピラティスに行ってきました!
- じつは・・・
- 首に気をつけて!
- コメント待ってまぁす
- 夏のすごし方
- 初体験!
- 嬉しいなぁ
- 頑張りまぁす
- 食生活でこんなに変わるなんて・・・
コメントする