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UPDATE

昨年くらいから太ももが太くなってラインがスッキリしないなぁ
年齢的に下がってきているのかなぁ
なんて思っていたのですが・・・。

私のパーソナルの会員様のお声で「先生に足のマッサージしてもらって足が細くなりました。」と言うお声を良く聞きます。
実際にパーソナルの会員様は皆さドンドンキレイに
私よりも目上の方たちなので私も諦めず、最近は入浴時にリンパの流れを良くするようにマッサージをしています
医者の不養生とはよく言ったものです。
知識があっても自分のためには、なかなかできなくて・・・

翌朝にびっくりしたのですが、マッサージすると1回で膝上のラインがスッキリシャープに
月経前のむくみがでて太くなる時期もスッキリして嬉しい
・・・とはいえ陸上で鍛え上げた足はまだまだ、人よりは太いですが・・・

諦めずに努力すれば結果はでるものですよね~

夏に向けて目指すぞ美脚

今度は、陸上で鍛え上げた厳ついふくらはぎも少しはラインが変わりますように・・・

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