| コメント(0)

UPDATE

ヨガは運動不足やストレスの多い大人だけのものだと思っていませんか?

じつはベビーからヨガはできます。ママと一緒に・・・。良いスキンシップになります。

ヨガは子供にも良いものです。
筋肉が発達しすぎて身長の伸びがとまるような心配はなく、逆に成長を助けるものです。

しかもヨガは集中力を高める。脳を覚醒する。リラックスしてリフレッシュするという効果もあります。

私はこの効果を考え、ぜひ受験生にもヨガをお勧めしたいと常々考えています。

STUDIO JUNKOは中学生から受講可能です。

親子でもお一人でも・・・。

もし興味があれば、まずは体験レッスンからいかがでしょうか?

 

 

コメントする

このカテゴリーの記事