新発見!膝の水にも・・・

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UPDATE

今日会員様から嬉しい言葉を頂きました

 昨年の秋から私のクラスを受けてくださっている会員様のお話しです。
お仕事が立ち仕事で、以前は趣味でエアロビクスやソシアルダンスもされていたそうなのですが、足を酷使していて何度もお膝に水が溜まっていたそうなのですが、ヨガをされるようになってからは1度も水が溜まっていないということでした。

 インストラクターは、お膝や腰などを痛めている方がレッスンを受講される時は、無理なさって悪化しないかとても心配をします.。なので、自分のレッスンで心身の状態が改善されたことを伺いますと、ほんとうに嬉しいものです
そしてお膝に水が溜まることも、ヨガで改善できることを教えていただきました

 その会員様は、いつも私のレッスンで言葉をよく理解して意識を集中して受けてくださっています。きっと、ご自分の身体の声にも耳を傾けてよい状態でレッスンを受けてくださっている成果だと思います。
 そのお手伝いをさせて頂けたことを、とても感謝しています。

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