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UPDATE

最近、アシュタンガヨガを習得しようと勉強中です(^∀^)
先ずは本を読んで知識から・・・。そして昨日は初レッスンを受けました!
毎日ヨガをしているのに・・・。今日は肩の前の小さな筋肉が大きな筋肉痛です。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
これから本格的に勉強していきたいと思っています!かなりのバンダの意識や持久力が必要です。これはヨガだけでなく、ダンスにも大きなプラスの効果が期待できます!
これからディビッド・スウェンソンさんやケン・ハラクマさんのレッスンを受講予定です!がんばるぞ~(ノ`Д´)ノ

コメント(2)

頑張れ先生!
・・・って、よくそんないろいろ頑張れますねぇ、そのパワーに脱帽・・・
^^;

コメントありがとうございます(#^.^#)
アシュタンガは今まで最大の難関かも^^;
でも今まで、諦めずに努力したことはすべて身についてきたと思いますので・・・今回も頑張ります!
実は英語の勉強もしたいのですが・・・体育会系の私は、デスクワークはついつい後まわしに・・・^^;

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