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50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド/池谷敏郎

人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。56歳で体脂肪率10.6%の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や1回5分の体操、生活習慣を紹介します。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:東洋経済新報社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2019/04/01
■カナ:ゴジッサイオスギテモタイシボウリツジッパーセントノメイイガオシエルナイゾウシボウオオトスサイキョウメソッド イケタニトシロウ

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50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド/池谷敏郎

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